Распространённые аллергены

По данным российского Института иммунологии, на 2022 год аллергическими заболеваниями страдало от 17,5 до 30% населения России¹. В последние десятилетия наблюдается значительное увеличение числа людей, подверженных аллергическим реакциям. Это связывают с изменениями в экологии, в том числе с техногенными загрязнениями¹.

Что такое аллерген

Аллергеном называют любое вещество, которое может вызвать аллергическую реакцию². Аллергические реакции происходят, когда иммунная система организма ошибочно воспринимает безвредное вещество как угрозу и начинает бороться с ним. Это ведёт к развитию различных симптомов — от лёгкого зуда и покраснения кожи до более серьёзных состояний, таких как анафилактический шок (анафилаксия)³.

Аллергены попадают в организм по-разному — через дыхательные пути, пищеварительный тракт, кожу или при укусах насекомых². Не все люди подвержены аллергии на одинаковые вещества, и факторы, влияющие на развитие аллергии, могут быть очень индивидуальными.

Классификация аллергенов

Аллергены можно классифицировать по различным критериям, видам. Один из самых распространённых способов классификации — по типу воздействия на организм.

В зависимости от этого аллергены делятся на следующие группы²:

Самые распространённые аллергены

Аллергия на различные вещества сильно различается в зависимости от региона, возраста и других факторов, но, безусловно, какие-то виды аллергенов встречаются чаще всего.

Список распространённых аллергенов включает, но не ограничивается теми, что перечислены ниже¹:

• Продукты питания. Среди них молоко, молочные продукты, яйца, особенно белок, клубника, шоколад, соя, орехи, рыба, пшеница.

• Пыльца растений. Пыльца деревьев, трав и сорняков занимает значительное место в общей аллергической заболеваемости взрослых и детей. Особенно актуальна проблема в весенне-летний период. Аллергия на пыльцу может проявляться в виде насморка, чихания, зуда в носу, зуда в глазах, покраснения глаз, кашля и пр.

• Домашняя пыль. Пыль в домах содержит микрочастицы кожи домашних животных, пылевых клещей и споры грибков. Аллергия на домашнюю пыль является одной из самых распространённых, особенно у людей, склонных к астме.

• Шерсть и перхоть домашних животных. Эти аллергены могут вызывать чихание, заложенность носа, кашель и высыпания на коже. Даже пребывание в помещении, где были домашние животные, способно вызвать аллергию.

• Лекарства. Пенициллин и другие антибиотики являются одними из самых распространённых аллергенов среди лекарств. Непереносимость лекарств может проявляться сыпью, зудом, отёками и более серьёзными последствиями.

• Инсектные аллергены. Аллергия на укусы пчёл, ос или муравьёв может быть крайне опасной, особенно если развивается анафилаксия. Симптомы аллергии варьируются от лёгкого отёка до тяжёлых проблем с дыханием.

• Химические вещества. Некоторые бытовые химические вещества, такие как хлор, ароматизаторы, моющие средства и косметика, могут вызывать аллергические реакции у чувствительных людей. Эти аллергены, как правило, провоцируют развитие контактных или респираторных симптомов.

Почему аллергенов так много, а аллергия встречается всё чаще

Иногда кажется, что аллергия может быть буквально на всё: еду, цветы, пыль, домашних животных, даже холод или солнце. И в самом деле, потенциальных аллергенов вокруг очень много. Но чаще всего реакцию вызывают именно самые распространённые из них — пыльца, бытовая пыль, шерсть, молоко, орехи¹. Почему? Потому, что человек контактирует с ними постоянно. Чем чаще организм сталкивается с веществом, тем выше риск, что в какой-то момент под влиянием провоцирующих факторов иммунная система «подумает»: «А вдруг это враг?» — и начнёт бурно защищаться. Однако аллергия возникает не у каждого человека: важную роль в развитии аллергических реакций играют генетические факторы и особенности иммунной системы.

В последние десятилетия число аллергиков растёт по всему миру³, и это тревожит учёных. Считается, что причины кроются в изменившемся образе жизни. Люди практически не ограничены в выборе места для жизни и поэтому активно переезжают в регионы с климатом, непривычным для их расы, употребляют лекарства, часто без рецепта, активно пользуются бытовой химией, пестицидами и гербицидами². К числу факторов, повышающих риски аллергий, следует добавить загрязнение воздуха и воды химическими соединениями, меняющими специфичность аллергенов². Всё это создаёт среду, в которой иммунная система может работать нестабильно.

Что делать при аллергии

При подозрении на аллергию важно обратиться к врачу для определения аллергена. Современные методы диагностики позволяют выявить аллерген с высокой точностью с помощью кожных тестов и анализа крови. После установления аллергена врач предложит различные варианты лечения, включая антигистаминные препараты, кортикостероидные спреи, аллергенспецифическую иммунотерапию (АСИТ) и пр.

Важным способом предотвращения аллергии остаётся элиминация — устранение провоцирующего аллергию фактора. Элиминационные мероприятия различаются в зависимости от вида аллергена: при реакции на пыльцу рекомендуются частые влажные уборки и очищение воздуха, при аллергии на домашних животных необходимо минимизировать контакты с питомцем, при пищевой аллергии нужно избегать продуктов, которые вызывают неприятные симптомы, и т. д.